Vivemos buscando a felicidade. Imaginamos que chegará um dia em que tudo parecerá perfeito, nos sentiremos tranquilos, leves, uma alegria sem motivo aparente tomará conta de nós e nada vai nos afetar, porque, finalmente, somos pessoas felizes.
Mas, na verdade, não é bem assim. A felicidade tem sido colocada como um dos maiores objetivos a ser alcançado e os discursos motivacionais e vida perfeita no Instagram só propagam ainda mais esse ideal.
O que aprendi estudando Psicologia e acompanhando muitas pessoas no consultório é que viver em busca da felicidade não é o melhor caminho. O melhor que podemos fazer é aproveitar o momento presente, enxergar o lado positivo do que vivemos e aprender a lidar da melhor forma com as adversidades que surgem no nosso dia a dia.
