Burnout em solo estrangeiro
A adaptação ao exterior também pode levar à exaustão física e emocional. Reconhecer os limites faz parte do processo. Entenda.
Mas você não precisa enfrentar tudo sozinha(o).
Mas você não precisa enfrentar tudo sozinha(o).
Vamos trabalhar juntos para que você aprenda a lidar melhor com os desafios que se apresentam em sua vida, desenvolva seu autoconhecimento, ressignifique sua história e reinvente a parte de sua vida que já não faz mais sentido para você.
Meu propósito com nosso trabalho é que você aprenda a conviver com suas fragilidades e a fortalecer suas potencialidades, para que tenha uma vida mais leve e gratificante no exterior.
Desenvolva o autoconhecimento
Promova mudanças importantes
Cuide da sua saúde mental
Tenha uma vida mais realizada
Psicóloga há 13 anos e migrante desde os 7. A vontade de trabalhar com pessoas e curiosidade pelo comportamento humano me levaram à Psicologia, mas foi o amor pelo trabalho que me fez continuar.
A especialização no atendimento a expatriados foi um caminho natural, por conhecer muito bem os sentimentos, angústias, medos e anseios de quem recomeça a vida em um novo lugar.
Minha trajetória pessoal permite compreender cada pessoa que atendo e, assim, desempenhar meu trabalho de forma mais humana, focada nas necessidades e particularidades de cada um que acompanho.
Hoje, vivo em Utrecht, na Holanda e atendo de forma on-line falantes de língua portuguesa espalhados pelos quatro cantos do mundo.
Morar fora pode ser um desafio por si só. Mas além disso, muitas pessoas buscam ajuda para lidar com questões emocionais e de saúde mental que fazem parte da vida. Tenho boas experiências ajudando pessoas a lidar com:
A adaptação ao exterior também pode levar à exaustão física e emocional. Reconhecer os limites faz parte do processo. Entenda.
Alguns marcos da vida despertam reflexões sobre escolhas, identidade e futuro. Fazer 40 pode ser um deles. Entenda no post de hoje.
Mudar de país também é um processo de transformação pessoal, identidade e descoberta de novas versões de si. Leia mais.
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