É possível que você esteja em um relacionamento, tenha amigos, filhos, e ainda assim… sinta um vazio difícil de explicar. Isso porque estar acompanhado nem sempre é garantia de se sentir compreendido.
E viver em outro país pode intensificar esse deslocamento interno, como se faltasse alguém que falasse a mesma língua emocional que você.
A solidão de quem mora fora se manifesta de formas sutis: no almoço que não tem o mesmo gosto, no silêncio depois de uma notícia boa que ninguém “de casa” está ali pra ouvir, nas palavras que a gente engole porque não sabe mais em que idioma expressar.
Mas saiba que essa solidão não precisa ser motivo de vergonha. Ela pode ser reconhecida, acolhida e cuidada.
A terapia pode ser um espaço seguro para vivenciar todas as camadas da sua experiência.
Se você tem se sentido assim, talvez seja hora de olhar com mais carinho para essa parte que está pedindo atenção. Lembre-se que tudo é processo e que as coisas têm o seu próprio tempo. E se sentir que está difícil demais, eu estou aqui para te ajudar e orientar.
Você não precisa atravessar esse sentimento sozinho. Eu ofereço uma conversa inicial gratuita, você pode agendar clicando aqui.
