Você se cobra como se ainda estivesse no seu país de origem.
Como se ainda tivesse sua rede de apoio por perto. Como se falasse a mesma língua de todos ao redor. Como se seu corpo não estivesse lidando com novas rotinas, climas, hábitos e inseguranças.
Quando, na verdade, você está longe de tudo que era familiar. Está se reinventando e, ainda assim, insiste em medir a sua realidade com a régua de antes.
Se sente atrasada, improdutiva, confusa? É normal! Afinal, você está em processo.
Viver fora exige mais do que parece – da mente, do corpo e do coração.
Então, se hoje o dia rendeu pouco, ou você sentiu que não foi “o suficiente”, respira. Você não está falhando. Você só esqueceu de considerar o quanto já está fazendo só por estar aqui.
Desejo que esse seja um lembrete gentil para aliviar a cobrança e praticar mais acolhimento com você mesmo. Assim, a jornada fica muito mais leve.
Eu ofereço uma conversa inicial gratuita de 15 minutos, você pode agendar clicando aqui.
